• 日々のこと

  2024.10.03

  寒暖差疲労って知っていますか？

  病院に行く前に知って欲しい【9割が知らないカラダの不調の原因】｢寒暖差疲労って知ってる？｣寒暖差疲労は､気温差によって身体の機能を調節する自律神経が働...

• 日々のこと

  2024.10.02

  たんぱく質を多く含む食品は？

  病院に行く前に知って欲しい【9割が知らないカラダの不調の原因】｢たんぱく質を多く含む食品は？｣タンパク質含有量が多い食品として・肉類・魚介類・卵類・大...

• 日々のこと

  2024.09.28

  たんぱく質の必要量は？

  病院に行く前に知って欲しい【9割が知らないカラダの不調の原因】｢たんぱく質の必要量は？｣年齢と共に筋肉をつくる機能が低下してしまうため､若い頃よりも多...

• 日々のこと

  2024.09.27

  たんぱく質が不足するとどうなるの？

  病院に行く前に知って欲しい【9割が知らないカラダの不調の原因】｢たんぱく質が不足するとどうなるの？｣たんぱく質不足は身体を作る材料の不足となり､肌荒れ...

• 日々のこと

  2024.09.27

  たんぱく質はどうして大事？

  病院に行く前に知って欲しい【9割が知らないカラダの不調の原因】｢たんぱく質はどうして大事？｣私たちの体をつくる上で絶対に欠かせない栄養素「たんぱく質」...

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