寒暖差疲労 セルフチェック

病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

｢寒暖差疲労 セルフチェック｣

寒暖差疲労では疲労感のほかにも､
肩こりや腰痛､頭痛､めまい､不眠､食欲不振､
便秘や下痢､イライラ､冷え､むくみなど､
さまざまな症状が現れます。
次の項目に当てはまる方は､
寒暖差疲労が起こりやすいでしょう。

✔︎︎︎︎暑さや寒さが人よりも苦手に感じる
✔︎︎︎︎エアコンで体調が悪くなりやすい
✔︎︎︎︎顔や全身がほてりやすい
✔︎︎︎︎自分だけが寒かったり暑かったりすることが多い
✔︎︎︎︎寒暖差が大きいと頭痛や肩こり､
めまい､関節痛などさまざまな症状が現れる
✔︎︎︎︎季節の変わり目に体調を崩しやすい
✔︎︎︎︎冷え性がある
✔︎︎︎︎温度が変わらない環境に長時間いることが多い
✔︎︎︎︎身体がむくみやすい

あなたの症状は大丈夫ですか？

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