骨盤が歪むとどうなる？

病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

｢骨盤が歪むとどうなるの？｣

骨盤の歪みによって身体に与える影響は､
｢身体の不調｣と｢体型や姿勢の崩れ｣。

｢身体の不調｣
骨盤の歪みによって､こんな不調が起こります｡
・腰痛
・肩こり
・むくみ
・冷え症
・生理痛
・生理不順

骨盤が歪むと体を支える筋肉が弱まり､
肩や腰の筋肉に負担がかかるため､
肩こりや腰痛などの症状が現れます｡
また､骨盤が歪むとリンパの流れが滞り､
むくみやすくなったり､冷えたりすることがあります｡
女性の場合は子宮への血流の低下を招き､
生理痛や生理不順を引き起こすので注意！

｢体型や姿勢の崩れ｣
骨盤の歪みによって身体のバランスが崩れ､
体型や姿勢が崩れるデメリットも｡
筋肉つき方にも影響が出やすくなり､
左右のどちらかに脂肪や筋肉がついてしまって
身体のバランスが悪くなるケースもあります｡
・O脚
・X脚
・下半身太り
・下腹が出る
・猫背
・反り腰

骨盤が歪んでいると､身体に良い影響はありません。
骨盤の歪みを放置しておくと
痛みが慢性化するおそれもあるので､
日頃からのメンテナンスが大切です☺️

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