自律神経が乱れると不調が起こるのはなぜ？

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【9割が知らないカラダの不調の原因】
自律神経が乱れると不調が起こる
とよく耳にしますが､
そもそもなぜ不調が起こるのでしょうか？

それは自律神経が血流を調節しているから。

交感神経が働くと血管が収縮しますが、
そうすると血流が悪くなります。
血流が滞れば末端の毛細血管へ血液が行き渡らず、
冷えにつながったり、
老廃物の排出がうまくできずに
むくみやすくなったり疲れがとれにくくなります。
さらに、脳の血流が低下すると
思考力も落ちるため、心の健康にも影響するなど、
様々な不調の原因になるのです。

だからこそ､日頃から
自律神経を整えておくことがおすすめです。
骨格を整えて自律神経の乱れない身体作りをしませんか？

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