平熱と冷えの関係

福崎町の整体､美骨整体share(シェア)です｡
皆さんの平熱は何度ですか？
36℃台？37℃台？中には、35℃台という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日本人の平熱は36.55℃～37.23℃とされています。この数字を「意外と高い」と感じる方も多いようです。実は、昔に比べて日本人の平均体温は約１℃下がり、最近では老若男女を問わず、低体温化が問題になっています。
体温が低いと体に様々な影響を与えます。例えば、肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、便秘や下痢、肩こり、腰痛。女性では、さらに生理痛や生理不順を訴える方もいます。
また、代謝が低下することも知られています。体が冷えると、かぜなどのウイルスから身を守るために重要な免疫力も下がってしまうことが分かっています。

美骨整体shareでは骨格を整えて自律神経を整え､免疫力をアップさせることが出来ます。
また､骨格が整うことで血流も良くなり冷えやむくみを防ぐことも出来ます。
是非お気軽にお問い合わせください。
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